Hallo! Wie schön, dass du hier bist.

Mein Name ist Theresa. Ich bin psychologische Beraterin und Achtsamkeitstrainerin. Und vor allem ein Mensch mit tiefer Selbsterfahrung.

Ich habe viele Jahre selbst erlebt, wie es sich anfühlt, wenn belastende Ängste und Panikmomente den Alltag bestimmen und den eigenen Radius immer kleiner werden lassen. Ich weiß, wie erschöpfend dieser Kampf gegen sich selbst sein kann.

Dieser Weg hat mich geprägt und mir gezeigt, wie lebensverändernd es ist, sich selbst wieder zuzuhören und sich mit liebevoller Achtsamkeit zu begegnen. Ich habe gelernt, meine Angst nicht mehr als Feind zu bekämpfen, sondern sie „an die Hand zu nehmen“ und gemeinsam mit ihr weiterzugehen.

Heute ist es mir eine Herzensangelegenheit, Menschen auf Augenhöhe zu begleiten, die sich in einer ähnlichen Lage befinden. 

Fort- und Weiterbildungen

Um dich bestmöglich begleiten zu können, habe ich in den letzten Jahren verschiedene Aus- und Weiterbildungen absolviert, die meine Arbeit heute tief prägen. Dazu zählen unter anderem:

 

  • Ausbildung als Psychologische Beraterin / Lebensberaterin bei Isolde Richter Naturheilschule

  • Weiterbildung zur Achtsamkeitstrainerin

  • Workshop „Traumasensibles Coachen“

  • Workshop „Verstand trifft Herz“

  • Workshop „Sprache – ihre Kraft, Bedeutung und Macht im Umgang mit Menschen“

  • Kurs „Morphogenetische Felder aktiv mitgestalten“

  • Seminar „Nervensystem lesen“

  • Kurs „Schamanischer Heiler“

  • Weiterbildung in ACT (Akzeptanz- und Commitment-Therapie), Basiskurs & Vertiefung für Angst und Depression

 

Bitte beachte:

Meine Arbeit versteht sich als psychologische Begleitung ohne Heilerlaubnis. Sie ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung.
Ich arbeite traumasensibel, achtsam und ressourcenorientiert im Rahmen meiner Qualifikation als Begleiterin und psychologische Beraterin.